【空手】ストレッチを追加しました!
オンラインエクササイズ(私にもできる!自宅で簡単エクササイズ)の動画を追加いたしました! 【エクササイズ】空手ストレッチ 自分のカラダと対話しながら、全身を気持ちよく伸ばしましょう! 日々続けることで、華麗に回し蹴りができるようになるかも?! ぜひご覧ください。
【京都】松尾大社を追加しました!
カルチャーオンラインツアー(ガイド案内動画)として、京都 松尾大社を追加いたしました! 【京都】松尾大社 京都最古の神社である松尾大社の魅力をご紹介します。 「光・木・水」に加え、「岩」で表現される松風苑三庭の造形美を、ぜひご鑑賞ください。
【エクササイズ】眼筋トレーニング①を追加しました!
オンラインエクササイズ(私にもできる!自宅で簡単エクササイズ)の動画を追加いたしました! 【エクササイズ】眼筋トレーニング① 目の周りにもたくさんの筋肉があり、日頃から動かして鍛えることが必要です。眼精疲労を解消し、老眼も防ぎましょう! "いつまでも生き生きとした毎日" を。ぜひ、ご覧ください。
【京都】嵐山③を追加しました!
カルチャーオンラインツアー(ガイド案内動画)として、京都・嵐山③を追加いたしました! 【京都嵐山】コース③ 落柿舎~念仏寺 落柿舎から小倉山、二尊院、祇王寺、化野念仏寺までご紹介します。祇王寺にまつわる話、五山送り火の件も興味深いです。 ぜひ、ご覧ください。
【暮らし】整理法①~②を追加しました!
オンラインワークショップ(私にもできる!一緒に楽しむワークショップ)として、整理法動画を追加しました! 【暮らし】「使いやすい住まい」の整え方 ~ 探し物のイライラありませんか?①~② まずは身近で手を付けやすい "引き出し" から。手順を分解して考えることで、頭の中もスッキリと整理されます。 ぜひ、ご覧ください!
【趣味】ラッキー手相①~③を追加しました!
オンラインワークショップ(私にもできる!一緒に楽しむワークショップ)として、手相動画を追加しました! 【趣味】これがあったらすごい!幸運のラッキー手相①~③ "幸運のラッキー手相" のご紹介です。ご自身に当てはまるよい手相を参考にして、明るい次の一歩を踏み出しましょう! ぜひ、ご覧ください。
【ファッション】ターバン①~②を追加しました!
オンラインワークショップ(私にもできる!一緒に楽しむワークショップ)として、ターバン動画を追加いたしました! 【ファッション】日常にターバンを①~② "日常にターバンを取り入れる" ご提案です。 その日の気分や服装に合わせて、ターバンの柄や結び目の位置、縛り方などを変えれば、楽しみ方はさらに広がります。 ぜひ、ご覧ください!
【介護2】動画①~②を追加いたしました!
オンラインワークショップ(私にもできる!一緒に楽しむワークショップ)として、「認知症」の動画続編を追加いたしました! 【介護】認知症と対処法①~② 状況は様々ですが、認知症は周囲からの理解と配慮により、お互いの関係や負担を無理なく良好に保つ心がけが大事と考えます。 "その時" が来る前に身に付けておきたい知識です。 みなさま、ぜひご覧ください。
【本編①公開】動画を2本追加しました!
▼オンラインレポート 【イギリス】ジョージが伝える化石発掘の魅力①~②(本編①9分) ▼オンラインワークショップ 【趣味】お家で簡単★アイシングクッキー①~⑥(本編①8分) 今後も順次、本編①の公開を追加していきます。 ぜひ、ご覧ください。
【ファッション】ストール巻き①~②を追加いたしました!
オンラインワークショップ(私にもできる!一緒に楽しむワークショップ)として、ストール巻きの動画を追加いたしました! 【ファッション】簡単!おしゃれに見えるストールの巻き方①~② いつものストールにちょっとひと手間加えるだけで、見た目の印象やおしゃれ度がガラリと変わります。 いろいろな巻き方を試して、毎日を元気に楽しみましょう! ぜひ、ご覧ください。
【和風ダンス】動画④~⑤を追加いたしました!
オンラインエクササイズ(私にもできる!自宅で簡単エクササイズ)の動画続編を追加いたしました! 【エクササイズ】和風リズムダンス④~⑤ プロトレーナーによる、"和風リズムダンス" のご紹介です。 "携帯で和風ダンス"。音楽に合わせて楽しく全身運動を行い、カラダを健康に保ちましょう! ぜひ、ご覧ください。
【方言料理】山形 芋子汁①~②を追加しました!
オンラインクッキング(私にもできる!自宅で簡単クッキング) 【方言料理】山形 芋子汁の作り方①~② ▼学習手順 1回目 映像と音声を聞く →「え、なんて言ってる...?」 2回目 映像と共通語を見る →「あ、そういうこと?」 3回目 山形弁と共通語を見比べる →「繰り返し学習!」 添付の 「山形弁 学習資料」 と共に、ぜひご覧ください。
【本編①公開】アイシングクッキーを追加しました!
本編①を公開いたしました! 【趣味】お家で簡単★アイシングクッキー①~⑥ ご家族と一緒にお楽しみください。 本編①を公開中の動画は、以下9本となりました! (ツアー)京都1 (ワークショップ)グルーデコネックレス、認知症、アイシングクッキー (エクササイズ・クッキング)ひもトレ、肩こり解消、たんぱく質料理 (レポート)ベルギー前編、イタリア 今後とも宜しくお願いいたします。
【京都】嵐山②を追加しました!
カルチャーオンラインツアー(ガイド案内動画)として、京都・嵐山②を追加いたしました! 【京都嵐山】コース② 野々宮神社~落柿舎 野々宮神社から竹林の小径を通り、大河内山荘庭園、御髪神社、常寂光寺、落柿舎などをご紹介します。 "嵐山" と聞いてよく見かける「竹林」の風景も出てきます。 ぜひ、ご覧ください。