オンラインエクササイズ（私にもできる！自宅で簡単エクササイズ）の動画を追加いたしました！

【エクササイズ】肩こり解消エクササイズ①～⑤

プロのトレーナーによる、日頃の肩こりを解消するエクササイズのご紹介動画です。

ご自宅で今すぐ、手軽に行うことができるプログラムが満載です！このところ家にいる時間が増えて凝り固まったカラダを動かし、血行を促進しトレーニングしていきましょう…！

ぜひ、ご覧ください。